Description
Introduction
L'huile de coco est une huile végétale que l'on extrait de la noix de coco, et plus particulièrement de l'albumen du fruit. Elle brille aussi bien en cuisine qu'en cosmétique en raison des multiples bienfaits de l'huile de coco. La noix de coco (coco nucifera) provient des cocotiers appartenant à la famille des Palmaceae. Elle produit une huile végétale naturelle particulièrement riche en acides gras mono-insaturés (Oméga 9). L'huile renferme également des acides gras oméga 6 et oméga 3, qui sont bénéfiques pour la santé cardiaque (1). En outre, l'huile de coco contient aussi des vitamines (dont la vitamine E antioxydante), des phytostérols et d'autres principes actifs bénéfiques.
Il est courant d'utiliser l'huile de coco pour rééquilibrer son alimentation et l'enrichir avec des produits sains (2). Facile à digérer, elle permet d'augmenter nos apports en bons lipides et trouve idéalement sa place dans un régime cétogène, même si elle convient à tous les régimes alimentaires. C'est aussi un précieux allié beauté, afin de profiter de ses vertus sur la peau et sur les cheveux.
Origine et mode de fabrication
La noix de coco est un fruit exotique originaire d'Asie du Sud-Est et de Polynésie. Notre huile de coco est vierge, bio et pressée à froid. Grâce à ce procédé de fabrication, nous avons l'assurance de préserver toutes les qualités nutritionnelles de notre produit originaire des Philippines. L'huile de coco Natura Force est également garantie non raffinée, non hydrolysée et non désodorisée.
Nous sélectionnons des noix de coco issues d'une agriculture durable et 100 % biologique, auprès de petits producteurs locaux. Elles évoluent ainsi dans une nature préservée, éloignée de toutes formes de pollution. Enfin, la récolte des noix de coco a lieu à maturité, lorsqu'elles sont les plus riches en nutriments.
Pourquoi acheter notre huile de coco bio
Huile de noix de coco vierge, pressée à froid, non raffinée, non hydrogénée.
Une huile certifiée 100 % biologique et certifiée Fair Trade (issue du commerce équitable).
Origine certifiée : notre huile de coco fraîche provient des Philippines.
Non désodorisée : avec son parfum naturel, l'huile s'utilise aussi bien en cuisine qu'à des fins cosmétiques, en soins pour la peau et les cheveux.
Vegan: conviens à tous les consommateurs.
Fabriquée, conditionnée et analysée en France.
Bienfaits
Riche en acides gras triglycérides à chaîne moyenne
Naturelle et saine
Idéale pour tous types de cuisines
Aide à préserver un taux de cholestérol bas
Préserve la beauté de la peau et des cheveux
Posologie
En ce qui concerne l'huile de coco, il n'existe pas de posologie particulière. Elle s'utilise comme toute autre huile végétale, en cuisson ou en assaisonnement, dans les préparations culinaires de votre choix. L'huile de coco peut alors remplacer le beurre ou d'autres huiles végétales, s'utilise dans les mayonnaises maison, dans les smoothies, dans les vinaigrettes ou dans le cadre d'un régime cétogène. En cosmétique, l'huile de coco s'applique aussi sur la peau, les cheveux et la barbe. On l'utilise en soins ponctuels ou en masques, comme démaquillant naturel ou comme soin après-rasage. Elle peut d'autre part aider à lutter contre les problèmes de peau (acné) ou contre la cellulite. L'huile de coco fait une excellente crème à raser, un baume cicatrisant très efficace et s'utilise même comme dentifrice naturel. Enfin, utilisez-la pour réaliser des gommages (en association avec le sucre).
Contre-indications et effets indésirables
Contre-indications
L'huile de coco est une huile végétale sécuritaire pour laquelle il n'existe pas de contre-indication particulière.
Comme elle est très riche en graisses saturées, sa consommation doit rester raisonnée.
Effets secondaires et/ou indésirables
La consommation d'huile de coco n'entraîne pas d'effets secondaires ou indésirables si elle reste raisonnable.
En cas de grande consommation, elle peut provoquer de petits désordres intestinaux qui disparaissent rapidement.
