Balance connectée, pèse-personne et balance bébé
La balance connectée pèse et transmet les mesures à une application : pèse-personne en verre, impédancemètre qui affiche des estimations de composition corporelle, balance pour bébé. Elle permet de suivre l'évolution des mesures dans le temps.
Un pèse-personne en verre s'intègre discrètement dans une salle de bain.
Pèse-personne ou impédancemètre ?
Le pèse-personne mesure le poids, simplement. L'impédancemètre affiche en plus des estimations, comme la part de masse grasse ou de masse hydrique, calculées par un faible courant électrique qui traverse le corps. Ces estimations sont des indications, qui varient selon le moment de la mesure.
La balance connectée
Reliée au téléphone, la balance connectée enregistre chaque pesée dans une application, avec la date. On visualise l'évolution sous forme de courbe, sans noter les chiffres. Plusieurs utilisateurs peuvent souvent partager la même balance, chacun reconnu par son profil.
Bien se peser
Pour des mesures comparables, pesez-vous dans les mêmes conditions : le matin, au réveil, à jeun, sans vêtements ou avec les mêmes. Posez la balance sur un sol dur et plat, jamais sur un tapis. Une pesée par semaine suffit à suivre une tendance.
La balance bébé
La balance bébé, avec un plateau adapté, suit le poids du nourrisson à la maison entre deux visites médicales. Certains modèles évolutifs se transforment ensuite en pèse-personne pour enfant. Les mesures se partagent avec le professionnel de santé qui suit l'enfant.
Les précautions d'usage
Les impédancemètres, qui font passer un faible courant, sont déconseillés aux personnes porteuses d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre appareil électronique implanté, et souvent pendant la grossesse. Lisez attentivement les contre-indications de la notice avant utilisation.
Bien choisir sa balance
Vérifiez la portée maximale, la précision affichée, la taille du plateau et la lisibilité de l'écran. Pour une balance connectée, vérifiez que l'application fonctionne avec votre téléphone.
Entretenir sa balance
Essuyez le plateau avec un chiffon doux et sec, sans produit abrasif. Remplacez les piles dès que l'écran faiblit, et rangez la balance à plat. Évitez les chocs, qui faussent le capteur.
Les autres accessoires
Pour protéger le téléphone qui reçoit les mesures, voyez les accessoires smartphones ; pour tous les objets électroniques, la page électronique, et d'autres idées pour la maison.
Quand trouver des balances à prix réduit ?
Les bonnes résolutions de janvier tombent pendant les soldes d'hiver, juste après le Black Friday : deux occasions pour une balance connectée en soldes.
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Questions fréquentes
Une balance impédancemètre est-elle précise ?
Le poids, oui ; les estimations de composition corporelle sont indicatives. Comparez plutôt la tendance d'une semaine à l'autre.
Pourquoi mon poids varie-t-il d'un jour à l'autre ?
L'eau, les repas et l'heure de la pesée font varier le poids. Pesez-vous toujours dans les mêmes conditions.
Où poser sa balance ?
Sur un sol dur et plat, jamais sur un tapis ou un sol inégal. Le carrelage de la salle de bain convient.
Une balance connectée a-t-elle besoin du Wi-Fi ?
Certaines se connectent en Bluetooth au téléphone, d'autres en Wi-Fi. Vérifiez le mode de connexion sur la fiche.
Qui ne doit pas utiliser d'impédancemètre ?
Les personnes porteuses d'un stimulateur cardiaque ou d'un implant électronique, entre autres. Lisez les contre-indications de la notice.
