Description
BLACKROLL® BALL 08est une petite balle d'auto-massage(8cm de diamètre) spécialement conçue pouratteindre des zones de massage précises.
Idéale pour relacher ses tensions (particulièrement celles dubuste, de l'aine et du dos) où que l'on soit, en voyage ou après une journée de travail en mauvaise posture, ou tout simplement pour fairedisparaître une douleur post effort.
BLACKROLL® BALL 08 : Balle d'auto-massage
Spécialisée dans les solutions d'auto-massage innovantes, BLACKROLL®, marque 100% Allemande, propose en tant qu'accessoire polyvalent cette balle de massage BALL 08 qui offre une facilité de transport et d'utilisation sans pareille. Idéale pour les personnes qui souhaitent se procurer des massages ciblés n'importe quand (à la maison, en voyage, au bureau ou bien sûr en salle de sport).
Afin d'atteindre une zone de massage plus grande si nécessaire, BLACKROLL® propose une version plus large de cette balle avec le modèle BALL 12, d'un diamètre de 12cm.
Exercices et bienfaits de la BLACKROLL® BALL 08
La balle BLACKROLL® BALL 08 est utilisable par soi-même mais est très efficace également contre un mur, au sol ou sur une table.Particulièrement adapté à une utilisation quotidienne, pour les personnes travaillant par exemple devant un écran, un court massage occasionnel des avant-bras, de la plante des pieds ou de la nuque, quiprévient ou traite les tensions, peut être particulièrement bénéfique. La BLACKROLL® BALL 08 est un outil polyvalent, dont les bénéfices vont être les suivants :
- douleurs musculaires : les muscles difficiles d'accès afin de traiter les TRIGGER POINTS (points douloureux). Cela comprend non seulement les muscles de la nuque et du dos, mais aussi les fessiers et les mollets. Les déclencheurs dans ces zones causent souvent des douleurs qui peuvent irradier dans les bras ou les jambes et sont donc souvent confondus avec une hernie discale.
- effectuer un massage des muscles et des fascias : prenez la balle dans votre main pour masser les parties accessibles du corps (comme les bras et les cuisses), avec une légère pression. Si vous voulez renforcer le massage, vous pouvez utiliser votre propre poids corporel, avec pour avantage de traiter même les parties du corps difficiles à atteindre sans aide extérieure.
- En vous appuyant contre le mur avec la balle pour fascias BLACKROLL®, vous pouvez faire varier parfaitement la pression sur le tissu.
En cas de problèmes de pieds (par exemple pour les marathoniens qui souffrent de douleurs aux pieds causées par l'adhérence de l'aponévrose plantaire), vous pouvez relâcher doucement ces tensions par des mouvements circulaires et réguliers. Si vos points de déclenchement sont particulièrement douloureux, vous pouvez rester 15 à 20 secondes sur chaque point.
Quels sont les caractéristiques de la balle de massage BALL 08 de BLACKROLL® ?
Les tensions et les fascias collés sont détendus facilement grâce à la BLACKROLL® BALL 08, qui stimulera la circulation sanguine et améliorera la souplesse.
Cet outil d'entraînement et de massage est adapté à tous, avec cette balle vous pouvez traiter les zones difficiles d'accès par vous-même. Les caractéristiques techniques de cette balle sont les suivantes :
- Intuitif : petite (8cm de diamètre) et ultra légère (22gr) grâce au PPE ultra-résistant utilisé pour sa fabrication : elle est ainsi facilement transportable et utilisable,
- Fabriquée en Allemagne : respectueux du droit des marques allemand, ce qui permet de garantir la plus haute qualité concernant les matériaux utilisés,
- Ecologique : matériel 100 % recyclable issu d'une production respectueuse de l’environnement et économe en énergie, sans gaz à effet de serre et sans agents de combustion chimique,
- Hygiénique : sans odeurs, facile à nettoyer et à stériliser,
- BLACKROLL® Entraînement : application gratuite pour Smartphone afin de visualiser toutes les possibilités offertes par la balle de massage BALL 08.
En cas de rougeurs, gonflement ou douleurs aigues veuillez arrêter l'utilisation ou limiter la force d'utilisation. Si jamais les symptômes persistent, consulter votre praticien.
- Bien-être musculaire : dénouer les Trigger Points et autres tensions par auto-massage
- Facile : ultra compacte (8cm) & ultra légère (22gr), peut êtreemmenépartout
- Conçue pour atteindre des zones de massage précises (comme celles du buste, des fesses de l'aine et du dos)
- Booste la circulation sanguine et améliore la souplesse musculaire
