Protections roller : genouillères et kits
Les protections roller amortissent les chutes, inévitables quand on apprend : genouillères à coque rigide, kits de trois paires pour les genoux, les coudes et les poignets, en tailles adulte et enfant. Elles servent aussi pour la trottinette et le skateboard.
Un kit de protections couvre d'un coup les genoux, les coudes et les poignets.
Pourquoi porter des protections ?
En roller, en trottinette ou en skate, les chutes sont fréquentes, surtout au début. Les genoux, les coudes et les poignets touchent le sol en premier : ce sont eux qu'il faut protéger en tout premier lieu. Des protections bien ajustées permettent d'apprendre sans appréhension, et de progresser plus vite.
Le kit de trois protections
Le kit de protections réunit trois paires : genouillères, coudières et protège-poignets. C'est l'équipement complet du débutant. Les protège-poignets, avec une attelle rigide côté paume, sont particulièrement utiles : par réflexe, on tend les mains en tombant.
Bien choisir ses genouillères
Une coque rigide sur l'avant permet de glisser sur le sol en cas de chute, au lieu de s'arrêter net. Une mousse épaisse à l'intérieur amortit l'impact. Les sangles auto-agrippantes réglables maintiennent la protection en place.
Quelle taille choisir ?
La taille se choisit selon le tour du genou ou du bras, et souvent selon l'âge pour les enfants. Une protection doit tenir sans glisser quand on plie le genou, ni serrer au point de gêner le mouvement.
Des protections pour enfant
Pour les enfants, des protections à leur taille sont indispensables : trop grandes, elles glissent et ne protègent plus. Ajoutez un casque adapté, l'élément le plus important de l'équipement.
Comment entretenir ses protections ?
Laissez-les sécher à l'air après chaque sortie. Lavez la mousse à la main, à l'eau tiède savonneuse, si elle est amovible, et essuyez les coques. Vérifiez les sangles : une fermeture usée ne maintient plus la protection.
Le reste de l'équipement
Pour les genouillères seules, voyez la page genouillères ; pour tout le matériel, la page équipements. De quoi compléter un équipement de glisse.
Bien apprendre à tomber
En roller, on apprend à tomber vers l'avant, sur les genoux protégés, puis sur les coudes et les poignets. Avec des protections, cette chute contrôlée devient un réflexe qui évite les blessures.
Quand trouver des protections à prix réduit ?
Les protections s'achètent souvent avec une première paire de rollers, à Noël ou au printemps : le Black Friday et les soldes d'été sont deux occasions pour une protection roller en soldes.
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Questions fréquentes
Faut-il des protections pour faire du roller ?
Elles sont vivement conseillées, surtout pour débuter, avec un casque. Les poignets sont les plus exposés.
Les protections de roller servent-elles pour la trottinette ?
Oui, les mêmes genouillères, coudières et protège-poignets conviennent à la trottinette et au skate. Un seul kit suffit pour plusieurs glisses.
Comment savoir si une genouillère est à la bonne taille ?
Elle reste en place quand vous pliez le genou et ne serre pas. Si elle glisse, prenez la taille en dessous.
Peut-on laver des protections ?
La mousse se lave à la main si elle est amovible. Laissez toujours sécher à l'air libre.
Faut-il aussi un casque ?
Oui, c'est l'élément le plus important pour protéger la tête. Choisissez-le à la bonne taille.
